一、什么是新型冠狀病毒？

 

病毒來(lái)源：野生動(dòng)物

 

傳播途徑：以呼吸道傳播為主

 

新型冠狀病毒肺炎（Corona Virus Disease 2019，COVID-19），簡(jiǎn)稱(chēng)“新冠肺炎”，世界衛(wèi)生組織命名為“2019冠狀病毒病”，是指2019新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎。2019年12月以來(lái)，湖北省武漢市部分醫(yī)院陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了多例有華南海鮮市場(chǎng)暴露史的不明原因肺炎病例，證實(shí)為2019新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。

 

2020年2月11日，世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞在瑞士日內(nèi)瓦宣布，將新型冠狀病毒感染的肺炎命名為“COVID-19”。2月22日，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布通知，“新型冠狀病毒肺炎”英文名稱(chēng)修訂為“COVID-19”。3月11日，世衛(wèi)組織認(rèn)為當(dāng)前新冠肺炎疫情可被稱(chēng)為全球大流行。

 

 

新型冠狀病毒肺炎與普通流感的區(qū)別

 

新冠肺炎全稱(chēng)為新型冠狀病毒肺炎，潛伏期在1-14天，而普通流感潛伏期一般不超過(guò)7天，起病急。兩者在癥狀上也存在一定的差異，具體的情況為：

 

1、新型冠狀病毒肺炎：以低熱、刺激性干咳、全身乏力為主要表現(xiàn)，部分患者以腹瀉、食欲不振等為首發(fā)癥狀，少數(shù)患者伴有感冒樣癥狀，如流清鼻涕等癥狀；

 

2、普通流感：潛伏期一般1-3天，以高熱為主要表現(xiàn)，體溫可達(dá)39-40℃，可引起頭痛、畏寒、肌肉痛、乏力等全身不適，同時(shí)伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等癥狀。胃腸型患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，兒童多于成人。

 

輕型、普通型的新型冠狀病毒肺炎與流感不易區(qū)別；

 

重型、危重型表現(xiàn)為重癥肺炎、急性呼吸窘迫綜合征和多器官功能障礙，與重癥、危重癥流感臨床表現(xiàn)類(lèi)似，應(yīng)當(dāng)結(jié)合流行病學(xué)史和病原學(xué)鑒別。

 

因此，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤治療。

 

 

二、如何預(yù)防新型冠狀病毒？

 

預(yù)防新型冠狀病毒 - 口罩攻略

 

選擇要點(diǎn)

 

1、不信產(chǎn)品名，信執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。

 

2、盡量選擇不帶呼吸閥的。

 

首選產(chǎn)品名一般為：醫(yī)用防護(hù)口罩

 

型號(hào)：N95 (執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn): NIOSH)或 KN95 (執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：GB 19083-2010)

 

如何處理

 

無(wú)癥狀、無(wú)感染、無(wú)密切接觸的普通人群，用完以后無(wú)需額外處理，直接扔“干垃圾”。

 

預(yù)防冠狀病毒

 

中國(guó)疾控中心提示：若家庭成員出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀時(shí)：

 

1、應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)

 

2、避免前往人群密集的場(chǎng)所

 

3、佩戴口罩，避免近距離接觸

 

4、經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒

 

吉安市理工技工學(xué)校如何做好防疫工作？

 

1、口罩、洗手液、消毒劑、非接觸式測(cè)溫設(shè)備等防疫物資儲(chǔ)備，制定應(yīng)急工作預(yù)案，完善疫情防控聯(lián)合工作機(jī)制，落實(shí)單位主體責(zé)任，加強(qiáng)人員培訓(xùn)。

2、建立教職員工和學(xué)生健康監(jiān)測(cè)制度，實(shí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀的人員，須及時(shí)報(bào)告并就醫(yī)排查。教職員工和服務(wù)人員的疫苗接種做到應(yīng)接盡接，接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。

3、加強(qiáng)校門(mén)管理。在入口處對(duì)教職員工和學(xué)生進(jìn)行體溫檢測(cè)，對(duì)來(lái)訪人員進(jìn)行體溫檢測(cè)、核驗(yàn)健康碼并進(jìn)行登記，正常者方可進(jìn)入。體溫異常者，建議及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)途中正確佩戴口罩，做好手衛(wèi)生。

4、加強(qiáng)教室、圖書(shū)館、宿舍等重點(diǎn)區(qū)域通風(fēng)換氣。如使用集中空調(diào)，開(kāi)啟前檢查設(shè)備是否正常，新風(fēng)口和排風(fēng)口是否保持一定距離，對(duì)冷卻塔等進(jìn)行清洗，保持新風(fēng)口清潔；運(yùn)行過(guò)程中以最大新風(fēng)量運(yùn)行，加強(qiáng)對(duì)冷卻水、冷凝水等衛(wèi)生管理，定期對(duì)送風(fēng)口等設(shè)備和部件進(jìn)行清洗、消毒或更換。

 

5、增加對(duì)宿舍、食堂、衛(wèi)生間、洗衣房、公共活動(dòng)區(qū)等環(huán)境和燈開(kāi)關(guān)、水龍頭、門(mén)把手、樓梯扶手、健身器材等高頻接觸的物體表面的清潔消毒頻次。

6、校園垃圾“日產(chǎn)日清”，并做好垃圾盛裝容器的清潔消毒。

7、食品等原料從正規(guī)渠道采購(gòu)，保證來(lái)源可追溯，食堂錯(cuò)峰、分散用餐。

8、引導(dǎo)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，做好近視防控。適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食，安排好作息，提高機(jī)體免疫力。

9、嚴(yán)格控制舉辦大型群體性或聚集性活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)等。教職員工、學(xué)生減少外出。

 

10、注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。

 

11、學(xué)校進(jìn)出值守人員、清潔人員及食堂工作人員等服務(wù)人員應(yīng)全程戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩，戴一次性手套。校園內(nèi)師生需佩戴口罩?？谡峙獫窕蚺K后，及時(shí)更換。

12、加強(qiáng)教職員工和學(xué)生新冠肺炎防控知識(shí)培訓(xùn)，開(kāi)展心理健康援助和疏導(dǎo)。

13、教職員工或?qū)W生中如出現(xiàn)新冠肺炎疑似病例，學(xué)校應(yīng)當(dāng)立即向轄區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告，并配合相關(guān)部門(mén)做好密切接觸者的管理。

 

14、由專(zhuān)人負(fù)責(zé)與接受隔離的教職員工或?qū)W生進(jìn)行聯(lián)系，掌握其健康狀況。

 

15、設(shè)立應(yīng)急區(qū)域。教職員工或?qū)W生出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀時(shí)，立即在應(yīng)急區(qū)域進(jìn)行暫時(shí)隔離并及時(shí)就醫(yī)。

16、當(dāng)出現(xiàn)新冠肺炎確診病例、疑似病例和無(wú)癥狀感染者時(shí)，應(yīng)在當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下對(duì)相關(guān)場(chǎng)所進(jìn)行終末消毒，同時(shí)對(duì)空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行清洗和消毒處理，經(jīng)衛(wèi)生學(xué)評(píng)價(jià)合格后方可重新啟用。

 

三、健康的生活方式很重要

 

1、公共場(chǎng)所戴口罩，嚴(yán)防新冠是頭條。疫情期間為防范病毒侵入，出門(mén)要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具時(shí)和超市、商場(chǎng)、影院等人員密集場(chǎng)所，要全程佩戴口罩，不要長(zhǎng)時(shí)間逗留。

 

2、勤洗手來(lái)講衛(wèi)生，減少接觸眼口鼻。洗手要堅(jiān)持“七步洗手法”。外出返回、飯前便后要勤洗手，不要隨意觸碰口鼻，不要亂揉眼睛。

 

3、生活作息要規(guī)律，睡眠鍛煉不能少。保持健康規(guī)律生活。按時(shí)作息少熬夜，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間。堅(jiān)持參加多種形式的戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，盡量做到每天鍛煉一小時(shí)。

 

4、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多浴陽(yáng)光強(qiáng)身體。飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝飲料（品）。要通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、窗邊、庭院等多接觸陽(yáng)光。

 

5、電子使用不能長(zhǎng)，愛(ài)眼護(hù)眼記心上。避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，使用電腦時(shí)眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。注意保護(hù)視力，遇線上學(xué)習(xí)、視頻會(huì)議，要盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度。

 

6、心理健康很重要，休閑放松要做好。平衡學(xué)習(xí)和放松的時(shí)間，調(diào)整好情緒，放松心情。多與家人同學(xué)溝通和交流。

防疫成果來(lái)之不易，需要所有人共同維護(hù)。哪怕天氣再熱，也要堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范佩戴口罩；即便接種了疫苗，也應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，絕不能掉以輕心。